Apprendre à se calmer avec le corps, dès le plus jeune âge.
Ce livre illustré propose deux contes doux et immersifs, spécialement conçus pour accompagner les enfants de 3 à 7 ans dans l’exploration du calme, des émotions et de la conscience corporelle.
Au fil des histoires, l’enfant est invité à découvrir des postures simples inspirées du yoga, des mouvements lents et des temps de respiration. Chaque conte devient ainsi une expérience sensorielle et corporelle, permettant à l’enfant de relâcher les tensions, de se recentrer et de développer une relation apaisée avec son corps.
Pensé comme un véritable outil pédagogique, ce livre peut être utilisé à la maison, à l’école, en crèche ou lors de séances de yoga pour enfants. Il s’adresse aux parents, enseignants, professionnels de la petite enfance et professeurs de yoga souhaitant proposer des temps de retour au calme, accessibles et adaptés aux jeunes enfants.
Contes et postures pour apprendre à se calmer avec le corps s’inscrit dans la collection Calme & Mouvement – Édition Jeunesse, une série dédiée au bien-être des enfants à travers le mouvement, l’imaginaire et le souffle.
Un support ludique et bienveillant pour aider les enfants à grandir sereinement.