Jeu de 60 cartes de postures yoga illustrées pour enfants

Un jeu de cartes visuel et intuitif qui permet aux enfants de découvrir le yoga en jouant, tout en donnant aux adultes un cadre simple pour créer une multitude d’activités.

Chaque carte a été pensée pour être simple à lire, intuitive et facile à utiliser, aussi bien pour les professionnels que pour les enfants.
Elle permet d’identifier rapidement la posture, ses objectifs et la manière de l’adapter selon les besoins du groupe.
Chaque carte présente :

• Une posture de yoga illustrée de manière claire et ludique, afin de faciliter la compréhension et l’entrée dans l’imaginaire de l’enfant.
• le nom de la posture en français, accompagné de son nom en sanskrit, pour découvrir progressivement le vocabulaire traditionnel du yoga.
• Un double code couleur permettant d’identifier immédiatement les objectifs pédagogiques et corporels de la posture :
  échauffement, étirement, équilibre, renforcement, détente ou respiration.
  Chaque posture possède :
  — un domaine principal (objectif principal de la posture)
  — un domaine secondaire (bénéfice complémentaire)
  Ce système permet de construire facilement des séances équilibrées et adaptées aux besoins des enfants.
• Un niveau de difficulté, indiqué sur la carte pour guider l’adulte dans la progression et choisir des postures adaptées à l’âge, aux capacités motrices ou à l’expérience des enfants.
• Des variantes de posture, pour simplifier, enrichir ou adapter la pratique selon les besoins du groupe, le niveau de l’enfant/encadrant ou l’objectif recherché.

Les cartes ont été conçues comme un outil pratique, visuel et évolutif, permettant de créer des séances de yoga ludiques, structurées et accessibles à tous les enfants.