Massage
Massage Thaï ou yoga massage
Un soin profond, entre étirements, respiration et détente énergétique
Le yoga massage thaï allie le massage des tissus profonds à une respiration consciente et à des étirements assistés, inspirés du yoga.
Ce soin vise à stimuler les chaînes musculaires tout en respectant les limites naturelles du corps.
Grâce à cette approche globale, les effets sont ressentis immédiatement : relâchement musculaire, apaisement du mental, meilleure circulation de l’énergie.
Massage Thaï à domicile
Le massage se reçoit au sol, sur un futon, en tenue souple.
- Durée : 1 heure à 1h30
- Il peut être combiné à des postures de yoga, selon vos besoins.
Lieu : Nantes et sa périphérie (Saint-Herblain, Orvault, Couëron, Rezé, Vertou…)
Public : femmes (18 à 60 ans) ou élèves hommes/femmes ayant suivi au moins 10 cours de yoga avec moi.
Massage "AMMA"
Une pause énergétique, assise et habillée
Le massage « Amma », d’origine japonaise, se caractérise par des pressions, des percussions et des étirements appliqués le long des méridiens d’énergie.
En soulageant les tensions musculaires, ce massage apporte une véritable pause revitalisante et relaxante.
Massage Amma en entreprise
Le massage Amma est parfaitement adapté au milieu professionnel :
- Séance courte de 20 à 30 minutes par personne
- Réalisé sur chaise ergonomique, dans une salle de réunion ou tout petit espace
- Aucun besoin de se déshabiller
- Plusieurs collaborateurs peuvent en bénéficier dans la même journée
Lieu : Nantes et en périphérie : Saint-Herblain, Orvault, Couëron, Rezé, Vertou, etc.
Massage Amma à domicile
Envie d’un moment pour vous, sans vous déplacer ?
Je me rends chez vous avec tout le matériel nécessaire, pour une séance de 20 minutes sur chaise ergonomique, à laquelle il est possible d’associer une séance de yoga pour un moment complet de détente.
Lieu : Nantes (Canclaux, Zola, Procé, Talensac, Hauts-Pavés, centre-ville…) et alentours.
Je peux également apporter du matériel de yoga (tapis, briques, sangles…) si besoin.
Pensez à prévoir une tenue confortable. Les séances sont accessibles à tous.